中华全国妇女联合会（简称妇联）是中国最大的妇女组织，致力于维护妇女权益、促进性别平等。作为女性权益的守护者，妇联提供法律咨询、心理支持、调解服务等。了解在哪些情况下可以寻求妇联的帮助，能有效保护自身权益。本文将详细介绍常见求助场景，帮助女性在困境中获得及时援助。
1. 遭遇家庭暴力
家庭暴力是妇联介入最常见的情况。包括身体暴力、精神虐待、经济控制等。例如，丈夫动手打妻子、父母虐待女儿，或长期语言侮辱。妇联提供紧急庇护、法律维权指导，并协助报警。真实案例中，许多受害者通过妇联获得安全住所和心理辅导，最终摆脱暴力循环。
2. 面临性别歧视
在职场或社会环境中遭遇性别歧视时，妇联是强有力的支持者。包括招聘中的性别限制、晋升不公、同工不同酬等。妇联会介入调查，提供证据收集建议，并代表受害者与企业沟通。例如，某公司因拒绝女性产假而被妇联介入，最终赔偿损失并修改政策。
3. 婚姻家庭纠纷
婚姻问题如离婚、财产分割、抚养权争议等，妇联提供专业调解。当夫妻感情破裂，涉及家产分配或子女抚养时，妇联的法律顾问帮助制定公平方案。避免空洞论述，具体例子：一位女性因丈夫转移财产，妇联协助冻结资产并争取到合理份额。
4. 劳动权益受侵害
妇女在劳动中遭遇不公，如产假被拒、孕期解雇、工资拖欠等，可找妇联。妇联与劳动部门合作，确保企业遵守《劳动法》。真实案例：一名孕妇被非法辞退，妇联介入后获得赔偿和复职。避免空洞，强调妇联提供书面申诉模板和仲裁支持。
5. 其他重要情况
包括性骚扰、儿童保护问题、教育歧视等。妇联介入校园或社区性骚扰事件，提供匿名举报渠道；针对儿童虐待，妇联协调社工介入。每个情况妇联都基于《妇女权益保障法》行动，确保权益落地。
如何有效求助妇联
寻求帮助时，准备相关证据（如伤情照片、合同、录音）。妇联在全国设有地方办事处，通过社区或热线联系。结论：妇联是妇女权益的坚实后盾，了解这些情况能及时保护自己和家人。