发烧是什么？
发烧是身体温度升高的常见症状，医学上称为发热，通常指体温超过37.5摄氏度。它并非一种疾病，而是身体对内外刺激的防御反应。当免疫系统检测到潜在威胁时，会通过升高体温来抑制病原体生长并增强免疫细胞活性。了解发烧的原因至关重要，能帮助人们及时识别健康问题并采取适当措施。
什么情况会引起发烧？
发烧的原因多种多样，主要分为感染性和非感染性两大类。感染是最常见的诱因，包括病毒、细菌、真菌或寄生虫引起的疾病。例如，感冒和流感由病毒感染导致，体温升高是身体对抗病毒的自然反应。细菌感染如肺炎或尿路感染，同样会引发高烧。非感染性原因则涉及炎症反应、药物副作用或自身免疫疾病等。下面详细探讨具体情形。
感染性疾病引起的发烧
病毒感染是发烧的常见源头，比如流行性感冒（流感）或普通感冒。症状包括咳嗽、鼻塞和体温升高，通常在接触病毒后1-3天内出现。细菌感染如链球菌咽炎或结核病，会导致持续高烧，伴随红肿疼痛。其他感染类型包括真菌感染（如念珠菌病）和寄生虫感染（如疟疾），这些多见于特定环境或旅行后。发烧是身体清除病原体的信号，但若超过38.5摄氏度或持续不退，需警惕并发症。
感染性发烧的机制涉及免疫细胞释放炎性因子，作用于大脑的体温调节中枢。这不仅能抑制病原体繁殖，还促进抗体生成。例如，儿童常见的水痘或麻疹，初期症状就包括发烧。预防感染的关键是加强卫生习惯，如勤洗手和接种疫苗。若发烧伴随寒战或皮疹，应及时就医排查。
非感染性炎症引发的发烧
非感染原因中，炎症反应是主要因素。自身免疫疾病如类风湿关节炎或系统性红斑狼疮，会导致免疫系统攻击自身组织，产生慢性炎症和间歇性发烧。炎症性肠病（如克罗恩病）同样引起腹部不适和体温升高。其他情形包括外伤或手术后的组织损伤，身体通过发烧促进愈合。
药物相关发烧也不容忽视。某些抗生素、抗癫痫药或化疗药物可能引发药物热，通常在用药后几天出现，停药后消退。自身免疫疾病患者需定期监测体温变化。此外，肿瘤如淋巴瘤或白血病，会释放细胞因子导致发烧，称为肿瘤热。中暑或脱水在极端环境下也能引起体温升高，但属于物理性原因。
其他潜在原因和风险因素
发烧还可能源于内分泌失调，如甲状腺功能亢进，或神经系统疾病如脑膜炎。儿童和老年人群体风险更高，儿童免疫系统未成熟易感染，老年人则因免疫力下降而反应迟钝。环境因素如高温暴露或剧烈运动后脱水，也能触发暂时性发烧。心理压力在某些情况下会通过神经内分泌途径影响体温。
值得注意的是，发烧的严重程度取决于持续时间、峰值和伴随症状。例如，低烧（37.5-38摄氏度）可能由轻微感染引起，而高烧（超过39摄氏度）常提示严重问题。新生儿或免疫缺陷患者发烧时需格外谨慎，易发展为败血症。
如何应对发烧和就医建议
初步处理发烧时，应多休息、补充水分，并监测体温变化。物理降温如温水擦浴可缓解不适，但避免使用冰敷或酒精。药物如对乙酰氨基酚或布洛芬能短期控制症状，但需遵医嘱。如果发烧持续超过三天、体温超过40摄氏度，或伴随呼吸困难、意识模糊、皮疹或剧烈疼痛，应立即就医。医生会通过血检、影像学等手段诊断原因，并针对性治疗。
总之，发烧是身体健康的警示信号。了解其常见原因——从感染到炎症——能帮助人们及时干预。保持健康生活方式、定期体检是预防关键。出现异常症状时，切勿拖延，寻求专业医疗帮助至关重要。